BODY-STYLER

Starte aktiv und fit in das Frühjahr und bereite dich auf spannende Sommerabenteuer mit Freunden und Familie vor! Bei BODY-STYLER fordern wir dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen und dich sportlich zu betätigen. Mit unserem einzigartigen BODY-WORKOUT hast du die Möglichkeit, deine Fitness in nur 10 Wochen erheblich zu steigern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.

Unser Training bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern stärkt auch deinen Geist. Du wirst mental gefestigter und stressresistenter, was dir hilft, den Alltag leichter zu bewältigen. Erlebe, wie du dich fitter und jünger fühlst, während du in einer motivierenden Gruppe zu großartiger Musik trainierst!

Suchst du nach einer unterhaltsamen Aktivität, die du gemeinsam mit Freunden oder Kollegen unternehmen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig! Unser abwechslungsreiches Kursangebot richtet sich an alle – egal, ob du ein Neueinsteiger oder schon geübt bist. Gemeinsam verbessern wir deine Fitness, straffen deinen Körper und fördern deine Ausdauer.

Das BODY-WORKOUT kombiniert effektives Muskelaufbau-Training, das deine Muskulatur festigt und Haltungsproblemen sowie Schmerzen vorbeugt, mit gezieltem Cardio-Training zur Verbesserung deiner Ausdauer und Koordination. Lerne durch präzise Anleitungen, wie du die Übungen korrekt und sicher ausführst, und nimm Teil an einem Struktur, die für Frauen und Männer geeignet ist. Jeder kann von unserem Programm profitieren!

Der nächste Kurs findet vom 13. Januar bis 26. März 2025 im Turnsaal in St. Veit in der Südsteiermark statt. Beachte bitte, dass sich die Trainingstage je nach den Terminen der Gemeinde ändern können – weitere Infos erhältst du per WhatsApp oder auf unserer Homepage!