see.yoga ___ susanne menke

Willkommen bei see.yoga, dem einzigen Anlaufpunkt für authentisches Iyengar Yoga am Bodensee. Gegründet von Susanne Menke, die ihre Leidenschaft für die präzise Iyengar-Methode 2013 mit der Eröffnung des Studios in Bregenz verwirklichte, bietet see.yoga eine einzigartige Verbindung aus traditioneller Lehre und moderner Lebensqualität. Susanne unterrichtet seit über 15 Jahren mit Klarheit, Struktur und Lebendigkeit und ist seit 2008 zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin. Heute finden Ihre Kurse nicht nur in Bregenz, sondern auch in Hard statt, was die Erreichbarkeit für Yoga-Enthusiasten in ganz Vorarlberg verbessert.

Im Kern von see.yoga steht die Korrektur und Ausrichtung des Körpers (Asanas), kombiniert mit Atemarbeit (Pranayama) und Meditation. Diese traditionelle Hatha-Yoga-Form fördert nicht nur physische Gesundheit, Gleichgewicht und Flexibilität, sondern schult auch den Geist in Achtsamkeit und emotionaler Stabilität. Der Unterricht ist für alle Niveaus zugänglich, wobei klare Unterscheidungen zwischen Level I (Einsteiger und Aufbereitung für Kopfstände) und Level II-III (fortgeschrittene Praxis) bestehen. Susanne legt großen Wert auf die schrittweise Einführung und den Einsatz von Hilfsmitteln wie Klötzen und Gurten, um sicherzustellen, dass jede*r Teilnehmer*in die Haltung richtig und sicher ausführt.

Neben dem regulären Kursangebot in zwei Standorten (Mehrraum in Bregenz und Wirkungsraum in Hard) bietet see.yoga ein reichhaltiges Spektrum an Zusatzangeboten. Dazu gehören monatliche Regenerative-Yoga-Workshops, die Entspannung und Regeneration in den Mittelpunkt stellen, sowie thematische Samstags-Workshops, die sich auf spezifische Körperpartien wie Hüftmobilität, Schulteröffnung oder Vorwärtsbeugungen konzentrieren. Für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten, gibt es auch die Möglichkeit für Privatstunden.

Ein besonderes Highlight sind die Yoga-Reisen, die see.yoga international in die Welt führt. Bekannte Ziele sind beispielsweise die Toskana (mit Aufenthalten im historischen Il Convento) oder Norwegen, wo Yoga-Praxis mit Wanderungen und kulturellen Eindrücken verbunden wird. Diese Reisen bieten die Möglichkeit, in einer intensiven Gruppe Gleichgesinnter zu üben und neue Impulse zu sammeln.

Ob Anfänger oder fortgeschrittene Praxissuchende, bei see.yoga erwartet Sie eine herzlich einladende Atmosphäre. Susanne Menke übermittelt ihr tiefes Wissen und ihre jahrelange Erfahrung mit viel Motivation und Freude. Besuchen Sie uns für eine Probestunde oder abonnieren Sie ein Semesterabo, um die heilsame Flamme des Yoga in sich selbst zum Leuchten zu bringen. Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

see.yoga ___ susanne menke: Bewertungen

5/5 (7 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Lissy Fessler Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich übe schon mehrere Jahre Yoga bei Susanne. Sie ist eine großartige Yoga-Lehrerin. Ihre Stunden sind wohl überlegt aufgebaut, fordernd, zentriert und klar vermittelt. Am Ende der Stunde spüre ich immer ein wunderbares Wohlbehagen....Körper, Geist und Seele in Balance...Danke Susanne!

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Vielen Dank liebe Lissy! ‍♂️

Susan Holzer Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Bester Yoga Unterricht ever

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Vielen Dank Susan

Katharina Busch Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Tolle Yogastunden, sehr empfehlenswert!!

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Dankeschön Katharina!!

Anja Fuerst Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Jede ihrer Stunden bringt mich auf meinem Yoga-Weg weiter. Sie ist ermutigend, fordernd und einfühlsam. Fuer mich die perfekte Mischung!

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see.yoga ___ susanne menke

Lieben Dank Anja

ilona geiger Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sehr gute, klare, exakte Anweisungen, luftiges, grosses, angenehmes Studio, beste Yoga Erfahrung seit Jahren.

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Jeanette Giesinger Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: beste;)

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Jul Schneider Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ausgezeichnet.

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