Informationen über vitalPLUS EMS-Studio
Öffnungszeit
- Montag: 07:00–22:00 Uhr
- Dienstag: 07:00–22:00 Uhr
- Mittwoch: 07:00–22:00 Uhr
- Donnerstag: 07:00–22:00 Uhr
- Freitag: 07:00–22:00 Uhr
- Samstag: 08:00–19:00 Uhr
- Sonntag: 08:00–19:00 Uhr
EMS Studio im Gesundheitszentrum und Fitness-Studio VitalPLUS in Lauterach. EMS-Training in Vorarlberg wird im Bereich Reha, Rückenbeschwerden, Beckenboden-Training, Spotting und Acting, Figurforming, Partnertraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau u. v. m. eingesetzt.
Egal ob zur Stärkung der (Rücken) Muskulatur, zum Muskelaufbau, zur Verminderung von Cellulite, zum Anregen des Stoffwechsels, zur nachhaltigen Figur-Formung, zur Schmerzbehandlung oder auch einfach zum Entspannen – EMS ist besonders effektiv und zeitsparend!
Egal ob zur Stärkung der (Rücken) Muskulatur, zum Muskelaufbau, zur Verminderung von Cellulite, zum Anregen des Stoffwechsels, zur nachhaltigen Figur-Formung, zur Schmerzbehandlung oder auch einfach zum Entspannen – EMS ist besonders effektiv und zeitsparend!
EMS kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Hier wird diese Form des Trainings schon seit geraumer Zeit für den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt, beispielsweise um bei Verletzungspausen Muskelschwund zu vermeiden oder um schmerztherapeutische Massnahmen zu unterstützen.
Auch im Hoch-Leistungssport wird die Methode als Trainingsergänzung verwendet. Statt die Muskulatur mit Geräten und Gewichten unter Spannung zu bringen, wird diese beim EMS-Training durch elektrische Impulse zum Kontrahieren gebracht – etwa 85 Mal pro Sekunde. Dieses Ganzkörpertraining unter Reizstrom ist in vielen Bereichen effektiver als klassisches Krafttraining mit Gewichten und lässt die Muskeln schneller wachsen.
EMS-Training wird im Bereich Reha, Schmerzbehandlung, Rückenbeschwerden, Beckenboden-Training, Figurforming, Partnertraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau u. v. m. eingesetzt. EMS ist individuell angepasstes Training für alle – egal ob weiblich oder männlich, jung oder schon älter.
EMS kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Hier wird diese Form des Trainings schon seit geraumer Zeit für den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt, beispielsweise um bei Verletzungspausen Muskelschwund zu vermeiden.
Auch im Hoch-Leistungssport wird die Methode als Trainingsergänzung verwendet. Statt die Muskulatur mit Geräten und Gewichten unter Spannung zu bringen, wird diese beim EMS-Training durch elektrische Impulse zum Kontrahieren gebracht – etwa 85 Mal pro Sekunde. Dieses Ganzkörpertraining unter Reizstrom ist meist in vielen Bereichen effektiver als klassisches Krafttraining mit Gewichten und die lässt die Muskeln schneller wachsen.
EMS-Training wird im Bereich Reha, Schmerzbehandlung, Rückenbeschwerden, Beckenboden-Training, Figurforming, Partnertraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau u. v. m. eingesetzt. EMS ist individuell angepasstes Training für alle – egal ob weiblich oder männlich, jung oder schon älter.
EMS steht für elektrische Muskelstimulation und kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Dort wird diese Form des Trainings schon seit geraumer Zeit für den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt, beispielsweise um bei Verletzungspausen Muskelschwund zu vermeiden.
Auch im Hoch-Leistungssport wird die Methode als Trainingsergänzung verwendet. Statt die Muskulatur mit Geräten und Gewichten unter Spannung zu bringen, wird diese beim EMS-Training durch elektrische Impulse zum Kontrahieren gebracht – etwa 85 Mal pro Sekunde. Dieses Ganzkörpertraining unter Reizstrom ist meist in vielen Bereichen effektiver als klassisches Krafttraining mit Gewichten und die lässt die Muskeln schneller wachsen.
EMS-Training wird im Bereich Reha, Schmerzbehandlung, Rückenbeschwerden, Beckenboden-Training, Figurforming, Partnertraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau u. v. m. eingesetzt. EMS ist individuell angepasstes Training für alle – egal ob weiblich oder männlich, jung oder schon älter.
EMS Vorarlberg im Achpark in Lauterach Dammstr. 4, 6923 Lauterach Telefon: +43 (55 74) 9 08 08 E-Mail: info(at)vitalplus.biz Internet: www.ems-vorarlberg.at
powered by VitalPLUS Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH Dammstr. 4, 6923 Lauterach Telefon: +43 (55 74) 9 08 08 E-Mail: info(at)vitalplus.biz Internet: www.vitalplus.biz
Preise
vitalPLUS EMS-Studio: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Das Vital ➕ ist und bleibt ein fantastisches Fitness und Gesundheitscenter. Die unschlagbar große Auswahl an verschiedenen Kursen für jeden Geschmack sowie ein schöner Wellnessbereich mit Dampfbad und Sauna. Im Vital ➕ gibt's auch eine eigene Physiotherapie. Das Vital wird exzellent geführt und bleibt für mich das beste Fitnesscenter das ich kenne. Darum gibt's von mir in allen Bereichen 5 Sterne!!
Fantastische Erfahrung: Ich bin vor mehr als einem Jahr zum Ems durch die Empfehlung von sem Trainer Christoph gekommen und seitdem bin ich geblieben, weil es eine so tolle Ergänzung zum Training ist und alle Muskeln hier angesprochen werden. Ich möchte nicht mehr ohne. Kann dieses Studio nur empfehlen. Die Mitarbeiter sind alle sehr zuvorkommend und jedes Training macht Spaß und ist ein Erfolg. Ich würde jedem empfehlen das Ems Training zu probieren, ihr werdet es nicht bereuen
Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Training in kurzer Zeit. Gute professionale Anleitungen
Fantastische Erfahrung: Professional gemachtes ems Training. Fachlich kompetent wird man über jeden Schritt beraten, und das Training individuell angepasst. Das Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit speziell Christoph der auch bei Ernährung ein sehr gutes Fachwissen hat.
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches Personal, super Beratung inklusive Chef...
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