My Plate & EMS Bregenz
Informationen über My Plate & EMS Bregenz
Öffnungszeiten
- Montag: 08:00–12:00, 15:00–20:00
- Dienstag: 08:00–12:00, 15:00–20:00
- Mittwoch: 08:00–12:00, 15:00–20:00
- Donnerstag: 08:00–12:00, 15:00–20:00
- Freitag: 08:00–12:00, 15:00–20:00
- Samstag: Geschlossen
- Sonntag: Geschlossen
Willkommen bei My Plate & EMS, dem innovativen Fitnessstudio in der Herzen von Bregenz, das traditionelles Training mit modernster Technik verbindet. Seit 2019 steht unser Studio für einen ganzheitlichen Ansatz, der Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, nicht nur ein Ort für körperliche Transformationen zu sein, sondern auch eine familiäre Atmosphäre zu schaffen, in der jeder willkommen ist, seine individuellen Ziele zu erreichen – ob beim Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach für einen gesünderen Lifestyle.
Unser Angebot zeichnet sich durch zwei Kerntechnologien aus, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten werden: Power Plate Training und EMS (Elektromuskelstimulation). Beim Power Plate-Training nutzen wir hochfrequente Vibrationen, um die Muskulatur intensiv zu stimulieren. Diese dreidimensionalen Schwingungen aktivieren die Muskeln in kurzen Intervallen, was Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination effektiv verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Durchblutung, steigert den Stoffwechsel und unterstützt die Regeneration. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet ein effektives Ganzkörper-Workout in kurzer Zeit.
Ergänzt wird das Angebot durch EMS-Training, eine innovative Methode, bei der elektrische Impulse die großen Muskelgruppen gleichzeitig aktivieren. So erhalten Sie ein intensives Ganzkörpertraining, das bereits nach 20 Minuten signifikante Ergebnisse bei Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung erzielt. Besonders schonend für die Gelenke und ideal für Menschen mit wenig Zeit, ist EMS-Training eine perfekte Ergänzung zum klassischen Kraft- und Cardiotraining, geeignet für Anfänger bis Profis.
Bei My Plate & EMS steht die persönliche Betreuung an erster Stelle. Jede Trainingseinheit wird von unseren erfahrenen Trainern individuell angeleitet, wobei Ihre persönlichen Wünsche, Fitnessziele und eventuelle Einschränkungen stets berücksichtigt werden. Wir bieten flexible Kombinationsmöglichkeiten aus Power Plate und EMS, damit Sie genau das Training erhalten, das zu Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen passt. Ob nur Power Plate, nur EMS oder eine Kombination – wir beraten Sie gerne bei der optimalen Trainingsauswahl.
Neben der hochwertigen Ausstattung und der fachkundigen Anleitung erwartet Sie bei uns eine motivierende und humorvolle Umgebung. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu begleiten und zu unterstützen. Nutzen Sie unsere Self-Service-App, um Einheiten flexibel zu buchen und zu verwalten. Besuchen Sie uns in unserer Filiale an der ARLBERGSTRASSE 76 in A-6900 Bregenz oder kontaktieren Sie uns direkt per E-Mail unter [email protected] für weitere Informationen und zur Buchung Ihres persönlichen Trainingsabos.
Unser Kommentar von at.fitfit.fitness über My Plate & EMS Bregenz:
My Plate & EMS Bregenz bietet eine hervorragende Trainingsatmosphäre und eine engagierte Trainerin, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingeht. Die Trainerin, Aga, ist bekannt für ihr umfangreiches Wissen, ihre Freundlichkeit und ihre Fähigkeit, andere zu motivieren. Viele Nutzer berichten von beeindruckenden Ergebnissen, einschließlich eines erfolgreichen Gewichtsmanagements und Muskelaufbaus nach der Geburt.
Zu den positiven Aspekten gehören:
- Individuell angepasstes Training, das auf spezielle Wünsche abgestimmt ist.
- Flexibel buchbare Termine, die auch mit dem Alltag gut vereinbar sind.
- Eine tolle Atmosphäre, die durch Aga's fröhliche Art noch verstärkt wird.
- Unterstützung und Motivation, die viele als sehr effektiv empfinden.
- Die Möglichkeit, Kinder mitzubringen, was es Müttern erleichtert, ihre Fitnessziele zu verfolgen.
Obwohl die meisten Feedback positiv sind, gab es vereinzelte Hinweise auf Kommunikationsschwierigkeiten bei Terminänderungen. Dennoch bleibt die allgemeine Kundenzufriedenheit hoch.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass My Plate & EMS Bregenz das ideale Studio für alle ist, die effektives und motivierendes Training in einer freundlichen Umgebung suchen.
My Plate & EMS Bregenz: Bewertungen
Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.
Negative Erfahrung: Also wenn man an dem Termin mit einem trifftigen Grund nicht kommen kann und der termin ist abgesagt dann für die nechste Woche sollte sie 2 Ems termine geben macht sie aber nicht und wenn man vor 2 tagen meldet gibt sie kein Antwort macht es absichtlich so und kann pasieren das man 10 min vom parkplatz usse fahren muss beim tranieren gibt sie die 10 min nicht sie lässt immer gleiche sport und so richtig zeigt sie auch nicht sie nimmt vieles zu persönlich wenn man spät kommt einbischen oder an dem tag nicht kommen kann sie nimmt es nicht Sachlich an
Fantastisches Erlebnis: Top ????????
Fantastisches Erlebnis: Aga hat viel wissen ist super freundlich und motiviert einen. Sie ist mit herz und seele dabei.
Fantastisches Erlebnis: Freue mich jedes Mal, wenn ich dort trainieren kann und darf! Tolle Atmosphäre und super Training ♀️! Das Training ist genau auf meine Bedürfnisse und Wünsche angepasst. Deswegen kann ich es jedem empfehlen, auch für jedes Alter !
Fantastisches Erlebnis: Kleines, sympathisches Studio mit motivierender Trainerin. Sie ist flexibel was die Termine angeht und ist stets für einen da, wenn man was braucht. Ich trainiere nirgendwo anders. Kann ich nur weiter empfehlen!
Fantastisches Erlebnis: Die beste Trainerin der Welt genau das was ich gebraucht habe sie nimmt sich zeit für dich, genau auf deine Bedürfnisse ein Programm zu zu schneidern mit ihrer Unterstützung hab ich 20 kg abgenommen ! Vielen dank für alles
Fantastisches Erlebnis: Ich trainiere seit 4 Jahren bei Aga mittels Ems und Powerplate. Sie hat mir sehr dabei geholfen, meine Muskulatur nach der Geburt meiner Tochter adäquat aufzubauen. Die Kinder dürfen zum Training immer mitkommen, was es mir als Mama wunderbar erleichtert etwas für mich tun zu können. Ich komme sehr gern zu Aga. Sie ist eine tolle Trainerin, Frau und mittlerweile auch eine Freundin geworden. Ich kann es jedem , der gerne etwas für seine Fitness tun und vom Alltag abschalten will, empfehlen zu Aga zu gehen.
Fantastisches Erlebnis: Das Training ist individuell angepasst. Gewünschte Körperpartien werden gezielt trainiert. Flexibel buchbare Termine. Mit Aga's fröhlicher Art macht das Training noch mehr Spaß!!!
Fantastisches Erlebnis: Top Training, Top Trainerin Abwechslungsreiches und spezifisches Training, individuell angepasst, effektiv und auspowernd..sehr empfehlenswert!!!! Fühl mich sehr wohl bei Ihr. Danke danke danke ❤️
Fantastisches Erlebnis: Training bei Aga ist super. Bei bester Stimmung und ihrer ansteckend guten Laune zu trainieren macht einfach Spaß.
Fantastisches Erlebnis: Sehr sympathische tolle Trainerin, geht in die Bedürfnisse der Kunden ein und gibt voll gas . Kann Sie nur weiter empfehlen.
Fantastisches Erlebnis: Ich komme schon sehr lange bei Aga trainieren. Ich war sehr unzufrieden mit mein Figur. Jetzt fühle ich mich sehr wohl. Wem es genau so geht ist genau richtig bei ihr. Danke Aga_ ich kann dich nur weiterempfehlen.
Fantastisches Erlebnis: Komme schon seit fast einem Jahr 2x die Woche zu Aga. Ich war noch nie so motiviert - es ist einfach super.
Fantastisches Erlebnis: Sie ist die Beste
Fantastisches Erlebnis: Aga ist einfach die Beste!!! Ich fühle mich sehr wohl und es macht Spaß auch wenn sie keine Gnade zeigt
Fantastisches Erlebnis: Beste Trainerin Aga spornt einen immer an & das Training macht wirklich Spaß und ist sehr effektiv! Danke Aga für deine wöchentliche Motivation, komme immer gerne!
Fantastisches Erlebnis: Kann das Studio wärmstens empfehlen, tolle Trainerin, danke Aga für deine Tritt in den aller... , du bist die beste Motivatorin. Dein Training ist richtig effektiv und macht richtig spaß.
Positive Erfahrung: Möchte Anrufen aber die Telefonnummer ist falsch
Fantastisches Erlebnis: mehr als toll
Fantastisches Erlebnis: Tolles Studio, beste Trainerin! Immer unkomplizierte und flexible Terminvergabe. Aga spornt mit ihrer liebevollen und humorvollen Art zu Höchstleistungen an!
Fantastisches Erlebnis: Super Lehrerin mit viel Know How. Habe sehr vieles ausprobiert aber gehe hier am liebsten hin!
Fantastisches Erlebnis: Sehr feines, kleines Powerplate und Ems Studio mit einer sehr sympathischen Trainerin!!! Kann ich nur wärmstens weiterempfehlen!
Fantastisches Erlebnis: Super freundliche Trainerin und sehr effektives Training
Fantastisches Erlebnis: Habe schon 5cm Umfang verloren. Sehr kompetent und freundlich!!!!
Fantastisches Erlebnis: Trainerin Agnieska und Trainer Sandro sind die Besten!
Fantastisches Erlebnis: Immer kraftvoll
Fantastisches Erlebnis: Tolles Studio nette Inhaber
Fantastisches Erlebnis: Kompetent und freundlich
Fantastisches Erlebnis: Die neuen Besitzer super sympathisches Pärchen geiles Training mit einen Trainer was Ahnung hat und selber top trainiert ist ️♀️jetzt weiß ich entlieh was hartes effektives Training ist Danke euch 2 Motivationbomben von mir fünf ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fantastisches Erlebnis: Sehr freundlich. Wird super beraten.
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