imschneidersitz

Yoga imschneidersitz Du kommst als jemand und gehst als Du selbst Du kommst als jemand und gehst als du selbst. Yoga kann mehr als entspannen. Du stehst im Leben gerade irgendwo an und spürst diesen tiefen Wunsch, auszubrechen. Von allem was dich einschränkt und unbeweglich

Du stehst im Leben gerade irgendwo an und spürst diesen tiefen Wunsch, auszubrechen. Von allem was dich einschränkt und unbeweglich macht, willst du dich lösen und wieder Bewegung reinbringen. 

Wenn du bereit bist, dich auf diese tiefgehende, neue Ausrichtung einzulassen und in jedem Teil deines Körpers zu spüren, welche Auswirkung lösende Bewegungen auf dich haben. 

Ich arbeite mit Menschen, die sich frei und beweglich fühlen möchten. Dir ist bewusst, dass “eigentlich ist alles okay” eine Einschränkung enthält, die du nicht mehr bereit bist, zu tragen.

Für mich gibt es nichts Schöneres, als mich und Menschen auf ihren Weg zu bringen und dabei zu begleiten, noch mehr von ihrem Potential zu entfalten. Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst, denn genau dort und genau so wie du jetzt gerade bist, bist du goldrichtig. Ich gebe dir Tools mit an die Hand, mit denen du dich in deinem bunten Leben, voller Vielfalt, Wachstum, persönlicher Weiterentwicklung, Sorgen und Ängsten selber helfen kannst dich neu auszurichten. Denn selbst wenn ich deine Sehnsüchte, Träume und Ziele nicht kenne dann weiß ich was dich diesen näher bringt: deine innere Ausrichtung.

“Jede Jogaeinheit mit Julia ist Balsam für mein Wohlbefinden und auch mein Energielevel steigt. Ich bin trotzdem entspannt, fühle mich wie runderneuert und schlafe ausgesprochen gut.“

Heuer habe ich angefangen, das flexible Angebot der Online-Yoga-Einheiten zu nutzen. Schnell fand ich Gefallen an den abwechslungsreichen Einheiten und den dazu passenden Themen.

Man trainiert den kompletten Körper und Geist, fördert sein physisches wie psychisches Gleichgewicht, schöpft neue Energie aus seinem Inneren und findet einen guten Ausgleich vom und für den oft zu verspannten Alltag. Die Yoga-Einheiten von und mit Julia sind sehr zu empfehlen, auch für Anfänger und Einsteiger. Und aus Erfahrung kann ich behaupten, dass man Dank der regelmäßigen Yoga-Praxis entspannter und flexibler in seinem Leben wird.

Man fühlt sich bei Julia in jeder Stunde einfach gut aufgehoben und wohl, man kann ihrer angenehmen Stimme wunderbar durch die Übungen folgen. Sie versteht es Bewegungen so anzusagen, dass man weiß wie sie richtig auszuführen sind. Das ist speziell zu Beginn sehr wichtig. Die Stunden mit ihr sind für mich immer wieder eine Bereicherung und helfen mir dabei mir selbst immer wieder einen Schritt weit näher zu kommen.

Jede Yogaeinheit bei Julia ist etwas ganz Besonderes, egal ob on- oder offline, out- oder indoor. Mit ihrer beruhigenden Stimme holt sie einem aus jeder Stresssituation und man kann dem Alltag entfliehen und auf der Matte bei sich selbst ankommen. Jede Einheit steht auch unter einem Thema, dass aufgegriffen wird und in die Praxis miteinbezogen. So kann man sich Mal mit seiner Herzensstimme verbinden oder auch für neue Dinge öffnen.

Mein Ziel ist dich auf deinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstützen und dir  ein paar Tipps mitzugeben.  Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

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