RTM-Rectus Training Methode Österreich

RTM- Rectus Training Methode Ein Trainingsprogramm für die Regeneration der Bauchmuskeln Die Methode Das RTM ist ein komplettes Rehabilitationsprogramm welches auf Rectus Diastasis (auf die Entfernung Rectusabdominis) konzentriert und die schwachen Muskeln im Rumpf wieder aufbaut. Das Ziel des Programms ist nicht nur das, das der Bauch nach der Geburt wieder in Ordnung ist, sondern auch , dass du das Zusammenleben damit lernst, dass du auch verstehst, was in deinem Körper passiert ist und dir hilft die künftigen größeren Problemen vorzubeugen.