Spiraldynamik Center für Yoga und Bodymind

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha-Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas.

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager verbinden und lehren beides seit vielen Jahren auf ihre besondere Weise.

Ausbildung 2025-2027 ebenfalls schon ausgebucht mit Warteliste. Unverbindliche Anmeldung für WARTELISTE 2025-27 möglich (Voraussetzung abgeschlossene mind. 200h Yoga-Ausbildung und abgeschlossener Spiraldynamik Basic Lehrgang) Unverbindliche Voranmeldung für 2027-2029