Prehab Sports

P| REHAB SPORTS: Gesundheit, Sport und Gymnastik in Rankweil. Ihr Personal Trainer Mathias Hauser bietet betreute Trainingsangebote für jedes Alter.

Prehab Sports© steht für umfassende präventive und sportphysiotherapeutisch betreute Trainingsangebote für jedes Lebensalter!Ziel von Prehab Sports ist es, alle die Ihre gesundheitliche Zukunft fördern und voran treiben wollen, bestmöglich in der Umsetzung zu beraten und zu unterstützen.

Prehab Sports vereint das beste Wissen aus der orthopädischen Medizin, der Sportphysiotherapie und der Trainingswissenschaft gekonnt in individuellen Trainingsangeboten. Bei den eigens entworfenen Programmen wird dabei auf wissenschaftliche Evidenz und praktische Umsetzbarkeit großen Wert gelegt!Ob Sie nun aus einer längeren Rehabilitationsphase kommen, bereits sportlich aktiv sind oder sich einfach nur etwas gutes tun wollen, hier finden Sie professionelle Unterstützung auf Ihre Wünsche angepasst!

Mittels eines ausgeklügelten Stoffwechselanalyse-Systems, welches ihre Atemgaszusammensetzung misst, können sie schnell und zuverlässig überprüfen lassen, wie effizient ihr Stoffwechsel arbeitet und wie dieser in nur wenigen Schritten optimiert werden kann. Geben sie einem trägen Stoffwechsel und unerwünschten Fettpolstern keine Chance!

Der Goldstandard der Leistungsdiagnostik für Ausdauersportarten ist die Spiroergometrie. Bei dieser Leistungsanalyse (Stufentest unter Trainingsbelastung) wird das Zusammenspiel von Kreislauf und Stoffwechsel analysiert.Dadurch erlangen sie direkt nach der Analyse einen Maßgeschneiderten Trainingsplan, der genau auf ihr Stoffwechselprofil angepasst ist!

Mit dem geballten Wissen aus den Bereichen der Sportphysiotherapie und der Trainingstherapie können wir dafür sorge Tragen, dass sie ihrem Trainingsziel ein ganzes Stück näher kommen. Von der Beratung über die Trainingsplanung bis hin zum zur richtigen Trainingsausführung sollten keine Wünsche offen bleiben.

Funktionell, vielseitig und seit Jahrzehnten im Sport erfolgreich etabliert. Ein Trainingsgerät das seinesgleichen sucht. Gewichtheben ist längst auch im Breitensport angekommen.

Lernen Sie, ob sie Beginner/in oder bereits Fortgeschrittene/r sind, die Feinheiten und die überragende Funktionalität dieser Übungen kennen. Mit der richtigen Technik und einem angepassten Trainingsplan werden Sie schnell die Vorzüge dieser altbewährten Trainingsmethode schätzen lernen.

Durch den ebenerdigen Zugang, das großzügige Parkplatzangebot und die sehr gute Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz können Sie uns bequem und sicher erreichen.