HERZYOGA

Herzlich willkommen bei HERZYOGA in Hall in Tirol, Ihrem Rückzugsort für Kundalini Yoga. Hier können Sie auf eine transformative Reise gehen, um Ihre Stimmung und Lebensenergie nachhaltig zu steigern. Unser Angebot ist für Menschen jeden Alters geeignet – ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Yoga haben.

In den Kursen von HERZYOGA stimulieren wir hautnah Ihre Selbstheilungskräfte und fördern Kreativität sowie geistige Klarheit. Sie lernen, Stress und Ängste abzubauen, Ihre Atmung zu verbessern und Prozesse des Stoffwechsels zu unterstützen. Unsere Einheiten sind so strukturiert, dass sie keine akrobatischen Fähigkeiten erfordern – es geht nicht um Verbiegungen oder Kopfstände, sondern um eine bewusste Körpererfahrung.

Unsere 90-minütigen Kurse beinhalten ein sorgfältig ausgewähltes Programm: Aufwärmen, rhythmische Körperübungen mit bewusster Atemtechnik, Tiefenentspannung sowie Meditation mit Mantren und Musik. Treffen Sie gleichgesinnte Menschen in kleinen Gruppen von maximal sieben Teilnehmern oder genießen Sie eine private Session, die ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist. Zusätzlich bieten wir jeden Monat eine besondere Einheit am Sonntag zu einem spezifischen Thema an.

Der Unterricht wird von Karin Forster geleitet, einer erfahrenen Yogalehrerin, die ihre Leidenschaft für Yoga und ihre positive Lebenssicht in jede Unterrichtsstunde einbringt. Sie teilt mit Ihnen, was sie auf ihrem eigenen Weg gelernt hat – von der Immobilienbranche bis hin zur Freude an Salsa und der Natur mit ihrem geliebten Hund Sunny.

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, etwas Gutes für sich selbst zu tun. Treten Sie uns jeden Mittwoch von 9:00 bis 10:30 Uhr oder von 17:30 bis 19:00 Uhr an und entdecken Sie die Kraft des Kundalini Yoga. Bei Fragen oder für weitere Informationen stehen wir Ihnen gern über unser Kontaktformular zur Verfügung. Ihr Beitrag für eine Einheit beträgt 20 Euro. Besuchen Sie uns in der Wallpachgasse Nr.6 in Hall in Tirol!