kreative Herzensarbeit

Kreative Herzensarbeit ist Prozessarbeit. Besondere Themen, Erlebnisse und Herausforderungen werden beleuchtet. Dabei werden Emotionen und die dazugehörigen Körperempfindungen als wesentliches Element miteinbezogen.

Kreative Herzensarbeit ist eine Prozessarbeit, bei der besondere Themen, Erlebnisse und Herausforderungen (z.B. in Familie, Beruf, in Beziehungen oder auch in der Biographie) beleuchtet werden, welche sonst den Alltag über das Unbewusste störend beeinflussen können. Dabei werden Emotionen und die dazugehörigen Körperempfindungen als wesentliches Element miteinbezogen. In der kreativen Herzensarbeit wird die persönliche Geschichte dahinter weder zu sehr ins Zentrum gerückt, noch wird sie verdrängt.

Da unsere Arbeit gewissermaßen aus dem Herzen entsteht und keiner vorgegebenen Struktur folgt, entstand der Ausdruck „kreative Herzensarbeit“.  Wesentliche Einflüsse waren und sind östliche Wege (buddhistische Praxis, Yoga und Daoismus) sowie körpertherapeutische Methoden (Focusing , Hakomi, Somatic Experiencing), Traumarbeit (Traumafokus), sowie die „Körperzentrierte Herzensarbeit“ von Safi Nidiaye und die Sedona Methode nach Lester Levenson.

Belastende Erfahrungen und Erlebnisse können oft über Jahrzehnte im Körpergedächtnis (Immun-, Nerven-, Fasziensystem) eingekapselt sein. Je nach Schweregrad kann dies das körperliche und seelisch-emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen.

Die kreative Herzensarbeit kann man damit auch als eine „Art zu leben“ verstehen - dem Leben in all seinen Facetten mit dem Herzen zu begegnen: Wohlwollend, neugierig, liebevoll, entschlossen, vertrauensvoll und sich dabei getragen fühlen.

Sie ist die innere Haltung, die sich durch alle unser beider Tätigkeiten (ärztliche Tätigkeit, chinesische Medizin, Yoga, Frauen- und Männerarbeit) zieht und auch  ein konkreter Weg, um die tieferen Ebenen eines Themas in Einzelsitzungen zu erforschen.

Verena:Kreative Herzensarbeit bedeutet für mich, einen Raum von Geborgenheit und Sicherheit anzubieten, in dem Menschen sich mit all ihren Fragen, Herausforderungen, Lebensthemen zeigen können. Mit offener, wohlwollender Neugierde begleite ich Sie dabei, vom Kopf immer wieder spürend in Ihren Körper zu kommen – und damit Gedanken, Gefühle, Emotionen im Körper wahrzunehmen und ihnen dadurch Raum zu geben; neugierig zu bleiben, was sich noch zeigen mag, was noch „darunter“ liegt.

David:Für mich ist kreative Herzensarbeit der Prozess, spielerisch das ganze Mensch-Sein zu erforschen. Das beinhaltet das Heilen alter Wunden oder Traumata genauso wie ein Hineinwachsen in tiefere Ebenen unseres Mensch-Seins. Es kann überaus spannend sein, Emotionen und Geist zu erforschen. Wenn wir also unseren Geist mit Neugierde betrachten, dann kann das einerseits Heilung auf der Ebene der Persönlichkeit bewirken, andererseits können wir dadurch eine differenziertere emotionale Kompetenz entwickeln. Und mit dieser Neugierde können wir einen Teil in uns kennen lernen, der weit über unsere Persönlichkeit hinausgeht.

Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären…

Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte.

Mit dem Ungelösten im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antworten hinein.